La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o tensión. Es una respuesta normal al estrés, pero puede volverse un problema de salud mental cuando los sentimientos de ansiedad son fuertes, duran mucho tiempo o interfieren con la vida diaria.
Hay algunos síntomas comunes de la ansiedad, como:
La ansiedad puede presentarse como ataques de pánico, donde la persona experimenta una oleada repentina de miedo o malestar intenso que alcanza su punto máximo en minutos.
Los ataques de pánico pueden incluir síntomas físicos como palpitaciones, sudoración, temblor o sensación de ahogo. La persona puede sentir que está perdiendo el control o sufriendo un ataque al corazón.
"Los ataques de pánico pueden ser aterradores, pero por lo general no duran más de 10 minutos."
Hay diferentes tipos de trastornos de ansiedad, como:
Los trastornos de ansiedad son muy comunes y afectan a aproximadamente el 18% de los adultos en los EE. UU. cada año. Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de experimentar un trastorno de ansiedad en su vida.
La buena noticia es que la ansiedad se puede tratar con éxito mediante:
Si experimenta ansiedad que interfiere con su vida, no dude en buscar ayuda profesional. Con el tratamiento adecuado, puede aprender a manejar sus síntomas y recuperar su bienestar.
Re Balance Clinic es un centro de atención médica especializado en el tratamiento de trastornos de ansiedad y otros problemas relacionados con el estrés. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados está dedicado a brindar un enfoque integral y compasivo para ayudarlo a recuperar su calidad de vida.