¿Qué es la menopausia?
La menopausia es un proceso biológico natural que todas las mujeres experimentan a medida que envejecen. Se refiere al final de los ciclos menstruales y la fertilidad de una mujer. Las cosas clave que hay que saber sobre la menopausia son:
- La edad promedio para la menopausia es alrededor de los 51 años. Sin embargo, puede ocurrir antes o después para algunas mujeres.
- Se diagnostica después de que una mujer ha pasado 12 meses sin un período menstrual. Esto marca el final de sus años reproductivos.
- Los años previos a la menopausia se llaman perimenopausia. ¡Este tiempo de transición puede durar hasta 10 años!
- Durante la perimenopausia, las mujeres pueden experimentar períodos irregulares, sofocos, problemas para dormir, sequedad vaginal y cambios de humor. Estos son causados por cambios en los niveles hormonales.
¿Qué causa la menopausia?
La menopausia ocurre debido a disminuciones naturales en las hormonas sexuales femeninas estrógeno y progesterona. Los ovarios producen menos de estas hormonas con el tiempo. Los niveles más bajos de estrógeno señalan el final de la ovulación y la menstruación.
Específicamente, la menopausia es causada por:
- El agotamiento natural de los folículos ováricos - sacos en los ovarios que contienen células de óvulos inmaduros. Las mujeres nacen con alrededor de 1-2 millones de folículos. Para la menopausia, ese número ha disminuido a alrededor de 1,000.
- Cambios en la función ovárica y disminución de la producción de las hormonas estrógeno y progesterona.
¿Cuáles son las etapas de la menopausia?
Existen tres etapas de la menopausia:
- Perimenopausia - El período de transición previo a la menopausia. Generalmente dura de 4 a 8 años.
- Menopausia - Se define como 12 meses sin un período. Marca el final de la fertilidad.
- Posmenopausia - Los años después de que ha ocurrido la menopausia.
Las etapas pueden superponerse y diferir para cada mujer. Consulte a su médico sobre lo que puede esperar.
¡Espero que este resumen sobre la menopausia haya sido útil!