La osteoporosis es una enfermedad que provoca que los huesos se vuelvan más débiles y frágiles, lo que aumenta el riesgo de fracturas. Se la conoce como la "enfermedad silenciosa" porque no presenta síntomas hasta que se produce una fractura.
Algunos datos clave sobre la osteoporosis:
La osteoporosis se desarrolla cuando el cuerpo no forma suficiente hueso nuevo para reemplazar el hueso que se va perdiendo con la edad. Normalmente, los huesos pasan por un ciclo constante en el que las células óseas viejas se reabsorben y se reemplazan por nuevo hueso.
Pero en la osteoporosis, la resorción ósea supera a la formación de hueso nuevo, provocando una pérdida neta de masa ósea y de fuerza en los huesos.
Algunos factores de riesgo que contribuyen al desarrollo de la osteoporosis son:
La osteoporosis puede prevenirse y tratarse adoptando ciertas medidas de estilo de vida y, a veces, medicamentos.
Las medidas preventivas incluyen realizar ejercicio regularmente, especialmente ejercicios de peso, consumir suficiente calcio y vitamina D, evitar fumar y limitar el consumo de alcohol.
Los medicamentos más utilizados son los bifosfonatos para frenar la pérdida ósea y otros fármacos que ayudan a reconstruir el hueso.
Detectar y tratar la osteoporosis a tiempo puede prevenir fracturas potencialmente discapacitantes. Las mujeres mayores de 65 años y los hombres mayores de 70 deben someterse a una densitometría ósea para evaluar su riesgo de osteoporosis.
Consulta a tu médico si tienes factores de riesgo o inquietudes sobre la salud de tus huesos.